ब्लू लाइट किसी भी स्मार्टफोन के डिस्प्ले से उत्सर्जित होती है। बुरी बात यह है कि यह प्रकाश जीव को प्रभावित करता है और इस प्रकार आप। इसका मतलब है कि यदि आप शाम को अपने स्मार्टफोन के साथ सर्फ करते हैं, उदाहरण के लिए, आप नीली रोशनी के साथ फिर से फिट होते हैं।
क्योंकि नीली रोशनी केवल दिन के दौरान स्वाभाविक रूप से होती है और अवचेतन रूप से उस दिन आपके शरीर को बताती है। इसलिए जब आप अपने स्मार्टफोन के डिस्प्ले में देखते हैं, तो आपका शरीर सोचता है कि यह दिन है और "फिट" रहता है।
इसका मतलब यह है कि यह आसानी से नींद मोड में नहीं जाएगा। यही कारण है कि कई निर्माताओं ने स्मार्टफ़ोन के लिए एक नीले प्रकाश फिल्टर को एकीकृत किया है। यदि आप अपने सैमसंग गैलेक्सी S9 के नीले प्रकाश फिल्टर का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह मैनुअल आपको दिखाएगा कि यह कैसे काम करता है:
सैमसंग गैलेक्सी S9 - ट्यूटोरियल के लिए नीले प्रकाश फिल्टर को सक्रिय करें
1. होम स्क्रीन और फिर वरीयताओं से ऐप मेनू खोलता है
2. "प्रदर्शन" पर जाएं। यहां आपको "ब्लू फिल्टर" का विकल्प मिलेगा। स्लाइडर के साथ फ़ंक्शन को सक्रिय करता है।
3. "अपारदर्शिता" स्लाइडर का उपयोग ब्लू फिल्टर की तीव्रता को सेट करने के लिए किया जा सकता है।
इसके अलावा, आप शेड्यूल को तब से परिभाषित कर सकते हैं जब ब्लू लाइट फिल्टर सक्रिय होना चाहिए। हमारी सिफारिश:
- रात्रि 9 बजे से। सुबह 7 बजे।
अब से आपकी सैमसंग गैलेक्सी एस 9 स्क्रीन कम नीली रोशनी का उत्सर्जन करेगी। यह आपकी नींद का पक्षधर है और सोने का समय कम होना चाहिए यदि इससे पहले समस्याएं हुई हैं।