Apple Watchは自動的に将来ワークアウトを開始したかどうかを検出します。明示的に開始するのを忘れた場合でもトレーニングが記録されるため、この機能は便利です。
自動ワークアウト認識を機能させるには、Apple Watchで次の設定を行う必要があります。
1.設定を開きます。
2.リストを下にスクロールし、エントリ「一般」を選択します
3.次のメニューで「トレーニング」を選択します。
4.オプション「トレーニング開始時のリマインダー」を有効にします。
5.ワークアウトを自動的に終了する場合は、「ワークアウト終了時のリマインダー」を有効にしてください。
今後、Apple Watchがワークアウトを検出すると、ワークアウトが自動的に記録されます。