Zilu gaismu izstaro no jebkura viedtālruņa displeja. Slikti ir tas, ka šī gaisma ietekmē organismu un tādējādi arī jūs. Tas nozīmē, ka, piemēram, ja sērfojat, piemēram, ar savu viedtālruni vakarā, jūs atkal kļūstat piemērots ar zilo gaismu.
Tā kā zila gaisma dabiski rodas tikai dienas laikā un zemapziņā pasaka jūsu ķermenim, ka šī diena ir. Tāpēc, ieskatoties viedtālruņa displejā, jūsu ķermenis domā, ka ir pienācis laiks un paliek “piemērots”.
Tas nozīmē, ka miega režīmā tas nebūs tik vienkārši. Tāpēc daudzi ražotāji viedtālruņiem ir integrējuši zilas gaismas filtru. Ja vēlaties izmantot sava Samsung Galaxy S9 zilās gaismas filtru, šī rokasgrāmata parādīs, kā tieši tas darbojas:
Aktivizējiet Samsung Galaxy S9 zilās gaismas filtru - apmācība
1. Sākuma ekrānā atver lietotnes izvēlni un pēc tam preferences
2. Dodieties uz "Displejs". Šeit atrodama opcija “Zilais filtrs”. Aktivizē funkciju ar slīdni.
3. Slīdni "Necaurredzamība" var izmantot, lai iestatītu zilā filtra intensitāti.
Turklāt jūs varat definēt grafiku, kad zilās gaismas filtram jābūt aktīvam. Mūsu ieteikums:
- No plkst. 9:00 līdz 7:00
Turpmāk jūsu Samsung Galaxy S9 ekrāns izstaros mazāk zilas gaismas. Tas veicina miegu, un būtu jāsamazina laiks aizmigt, ja tas iepriekš ir radījis problēmas.